Yalnızlık: Kalabalıkların İçinde Sessiz Bir Çığlık

Nisan 14, 2025|0 Comments

Yalnızlık, insanın en eski duygularından biri belki de. Ateşin başında toplanan atalarımızdan, kalabalık şehirlerde bir başına yürüyen modern bireylere kadar, binlerce yıl geçti ama o tanıdık his değişmedi: “Kimse beni tam olarak anlamıyor.” Yalnızlık, çoğu [...]

Kendini Sabote Etmek: Neden Kendi Yolumuza Taş Koyarız?

Nisan 9, 2025|0 Comments

İnsan bazen en büyük engeli dışarda değil, içerde bulur. Tam bir şeyler iyiye gidecek gibi olduğunda, içten gelen bir ses "ya başaramazsan" der. Bir ilişki yoluna girmeye başlar, ama sen ansızın mesafe koyarsın. Bir hedefin [...]

Kaygı Nedir? Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Nisan 9, 2025|0 Comments

İnsan zihni, geçmişin hatıraları ile geleceğin bilinmezliği arasında mekik dokur. Tam da bu gelgitin içinde, sessiz ama derinden gelen bir misafir belirir: kaygı. Çoğumuz bu duyguyu yaşarız ama çoğu zaman adını koymakta zorlanırız. Kaygı, aslında [...]

Statü Endişesi: Toplumun Gözünde Kendimizi Konumlandırma Kaygısı

Ocak 27, 2025|0 Comments

Alain de Botton’un Statü Endişesi adlı kitabı, modern insanın en derin kaygılarından birini ele alır: Toplumda nasıl göründüğümüz, nerede durduğumuz ve başkalarının gözündeki değerimiz. Psikolojik açıdan bu kaygı, bireyin özgüvenini ve mutluluğunu doğrudan etkileyen bir [...]

Aşk: Bir Eksiklik Mi, Yoksa Tamamlama Arayışı mı?

Ocak 15, 2025|0 Comments

Aşk, Lacan’ın teorisinde sıklıkla "eksiklik" ve "tamamlama" arayışı ile ilişkilendirilir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta, aşkın bizlere gerçekten eksik olduğumuzu düşündüğümüz bir şeyi sunup sunmadığıdır. Lacan’a göre, insan özünde bir eksiklikle doğar ve hayat [...]

Bilmenin Özgürleştirici Gücü: Psikanalizin Derin Yolculuğu

Ocak 15, 2025|0 Comments

Psikanaliz, insan zihninin derinliklerinde saklı olan ''bilmek'' arzusunu ve bu arzuya engel olan bilinçdışı dinamikleri anlamaya çalışan bir yolculuktur. Her ne kadar psikanaliz insanı daha "akıllı" yapmak gibi bir iddiayı taşımasa da, bireyin kendini daha [...]

Anksiyete: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Ekim 20, 2024|0 Comments

Günümüz modern dünyasında anksiyete, birçok insanın karşılaştığı en yaygın psikolojik sorunlardan biridir. Anksiyete, yaşamın normal bir parçası gibi görünse de, belirli bir seviyenin ötesine geçtiğinde bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir ve ruhsal, fiziksel sağlığı ciddi [...]

Depresyon: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Ekim 20, 2024|0 Comments

Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Modern yaşamın getirdiği stresler, kişisel zorluklar ve biyolojik yatkınlıklar nedeniyle depresyonun yaygınlığı giderek artmaktadır. Depresyon sadece bireyin ruh hali üzerinde değil, aynı zamanda fiziksel [...]

Duygusal Zekâ ve İş Hayatındaki Önemi

Ekim 16, 2024|0 Comments

Duygusal zekâ (EQ), son yıllarda iş dünyasında başarıyı etkileyen en önemli faktörlerden biri olarak öne çıkmıştır. Araştırmalar, bireylerin yalnızca teknik becerilerinin değil, aynı zamanda duygusal farkındalıklarının ve ilişkilerinde nasıl davrandıklarının da iş performansını ve liderlik [...]

Bilinçdışının Günlük Yaşantımızdaki Rolü: Freudyen Sürçmeler ve Anlamları

Ekim 16, 2024|0 Comments

Günlük hayatımızda yaptığımız küçük hatalar, düşündüğümüzden çok daha derin anlamlar taşıyabilir. Anahtarı unuttuğumuzda, bir ismi yanlış söylediğimizde ya da önemli bir randevuyu kaçırdığımızda, aslında bu davranışların bilinçdışımızla bağlantılı olabileceğini hiç düşündünüz mü? Psikanalizin kurucusu Sigmund [...]

Sanat Terapisi: İfadelerin Sınırsız Gücü

Ekim 10, 2024|1 Comment

Sanat, insanın iç dünyasını dışa vurmanın en güçlü yollarından biridir. Yalnızca estetik bir uğraş olmaktan çok daha fazlası olan sanat, ruh halimizi, duygularımızı ve bilinçaltımızı ifade etmenin bir yolu olabilir. Peki, sanatın bir terapi aracı [...]

Artan Cinayet Olaylarının Kadınlar Üzerindeki Psikolojik Etkileri

Ekim 10, 2024|0 Comments

Son zamanlarda artan cinayet vakaları ve özellikle kadınlar üzerindeki kaygı düzeyinin yükselmesi, toplumda derin bir psikolojik etkiye yol açmaktadır. Gündemin sürekli olarak bu tür travmatik olaylarla dolu olması, bireylerin korku, endişe ve güvensizlik hislerini beslemekte, [...]

İş-Yaşam Dengesi: Hem Başarılı Hem Mutlu Olmak Mümkün mü?

Ekim 10, 2024|0 Comments

Günümüzde iş-yaşam dengesi, modern insanın karşılaştığı en büyük zorluklardan biri haline geldi. Hem kariyerinde başarılı olmak hem de kişisel hayatta mutluluğu yakalamak, çoğu zaman imkânsız gibi görünebilir. Ancak doğru stratejilerle bu dengeyi kurmak, aslında mümkün. [...]

İlişki Bağımlılığı: Sevgi mi, Bağımlılık mı?

Ekim 10, 2024|0 Comments

İlişkiler hayatımızın en önemli parçalarından biri, ancak bazen bu ilişkiler sağlıklı bir noktadan çıkıp bağımlılık haline gelebiliyor. Peki, bir ilişkiyi sağlıklı bir sevgi bağı ile ilişki bağımlılığı arasında ayırt eden şey nedir? İlişki bağımlılığı, kişinin [...]

Siberkondria: Dijital Çağın Yeni Hastalığı ve Psikolojik Etkileri

Temmuz 15, 2024|0 Comments

Siberkondria, bireylerin sağlıkla ilgili belirtileri internet üzerinden araştırarak ciddi hastalıklara sahip olduklarına inanma eğilimidir. Bu terim, "siber" (internet) ve "hipokondri" (hastalık hastalığı) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Bu makalede, siberkondria'nın psikolojik etkilerini ve bu durumun bireylerin zihinsel [...]

Nesne Sürekliliğinin Yetişkinlikte Yansımaları

Haziran 28, 2024|0 Comments

Nesne sürekliliği, bir nesnenin veya kişinin varlığını, sürekli olarak mevcudiyetini sürdüreceğini ve ayrılık durumunda bile zihin dünyasında var olmaya devam edeceğini anlama kapasitesi olarak tanımlanır. Bu kavram, Jean Piaget tarafından çocuk gelişimi üzerine yapılan çalışmalarda [...]

Lacan ve Lacancı Psikanaliz

Haziran 22, 2024|0 Comments

20. yüzyılın en tartışmalı teorik alanlarından biri olan psikanaliz, Freud'un ilk çalışmalarından bu yana sürekli olarak eleştirilmiş ve bilimsel statüsü sorgulanmıştır. Psikanalizin bir bilim olup olmadığı ve bilim olarak nasıl temellendirilebileceği soruları, epistemolojik düzlemde sürekli [...]

Mutluluğun Peşinde: Yanlış Sorular, Doğru Cevaplar

Haziran 16, 2024|0 Comments

Mutluluğu neden bulamıyoruz? Mutluluk günümüzde en çok aranan değer haline geldi. Yaptıklarımızı, yediklerimizi, içtiklerimizi ve paylaştıklarımızı hep mutlu olmak adına yapıyoruz. Ancak mutluluktan uzaklaştığımızda "mutluluğu nasıl bulurum?" sorusu zihnimizi meşgul ediyor. Bu soru, hayatımıza dair [...]

Manüpülasyona Karşı Farkındalık Kazanmak

Mayıs 29, 2024|0 Comments

Manipülasyondan korunmak için ilk adım, farkındalık geliştirmektir. Başkalarının sizi nasıl etkilediğini ve davranışlarının ardındaki amaçları anlamak, manipülasyonu tanımanıza yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra, manipülasyon taktiklerini öğrenmek, belirli desenleri tanımanıza ve bu tür durumlarda daha [...]